153チャレンジ シーズンAge28 part5

月曜日は体重報告の日。では早速いきましょう今週の推移です。

よ、横ばい…。

毎日の駅までの徒歩通勤のためか体調において具合が悪いなっていうことはなくなってきたんですが、いかんせん体重減らないっすね…。

運動習慣が、通勤とはいえ生活の中に入ってきたので次は食事減をもっと真剣にやっていく段階ですかね。実際問題、食費も少し削らないといけないし。

というわけで、今週は特に報告することがないので以上です。

働けば痩せるは魔法の合言葉…だったはずなんだけどなあ。