毎週月曜日恒例、153チャレンジ中間報告です。 まじで報告忘れて寝るところだった…。初めて3回目ですっ飛ばすのは洒落にならんて。 さて、早速以下に今週の体重推移。 ご覧になってもらってわかるように日曜日時点の体重は118.8kg 先週比で増加に転じるとい…

どうも、153チャレンジ シーズンAge28の第1回中間報告のお時間です。 動機、目的、詳細は前回記事より keepbeats.hatenablog.com まず今週の体重遷移は以下の通り。 先週月曜日に120.4キロあった体重は、日曜日時点で117.0キロとなりました。 体重測定につい…

keepbeats.hatenablog.com 健康な肉体を目指す153チャレンジ、再開です。 昨年の153チャレンジは結局の所、激務、転職などなどの事情はあったにせよ基本線として自分の自堕落のために頓挫を見ました。 自堕落を制御できなかった原因。そのひとつには他の人に…