keepbeats.hatenablog.com 健康な肉体を目指す153チャレンジ、再開です。 昨年の153チャレンジは結局の所、激務、転職などなどの事情はあったにせよ基本線として自分の自堕落のために頓挫を見ました。 自堕落を制御できなかった原因。そのひとつには他の人に…