平成３１年度がスタートしました。皆さんいかがお過ごしでしょうか。
しかし、この雑記も続いてるねえ、なかなかに。一番驚いているのは俺だよ。
○新元号は令和
本日発表された新元号。平成の次の元号は「令和」となりました。
頭文字Rはちょっと驚いた、あんまり意識になくて勝手にKかなと思っていたから。
菅官房長官があの令和フリップを掲げた瞬間の感情…あれは言葉には表現しにくいなんともいえぬ…、平成が過去のものになったんだなあ…という実感が去来したというか。新しいワードに少しこそばゆさを感じたと申しましょうか。
しかし、いいもんですな。新元号というものも。
あの瞬間1億2000万人が未来に目を向けたというか…。あの一瞬でもかなり多くの人が未来に目を向けたでしょう。ああいう雰囲気結構好きでですね。
Twitterでもプロデューサーアカウントでは担当アイドルに新元号との関連を探ってたり、ライオンズアカウントでは「LeiwaならLポーズ大流行いけるやろ」「ミラクル元年じゃないのか…」などなど。クラスタは違えど新元号の話題が盛り上がっていて。
しかし、これで平成は最新の元号ではなくなってしまうんだな…。平成をきちんと終わらせる。平成生まれの最後の矜持を持って気合い入れて頑張ってみますかね。
○台湾チャレンジ続報
お久しぶりです。現在豊後水道を泳いでおります台湾チャレンジの続編ですな。
０３１４時点：松山から５９キロ地点
０３１６（土） ２１キロ（バイクマシン）７．５キロ（クロスランナー）
０３１７（日） ８キロ（ウォーキング）
０３１８（月） ７．５キロ（ウォーキング）
０３１９（火） ７．５キロ（ウォーキング）
０３２０（水） ７．５キロ（ウォーキング）
０３２１（木） ７．５キロ（ウォーキング）
０３２２（金） ７．５キロ（ウォーキング）
０３２３（土） ７．５キロ（ウォーキング）
０３２４（日） ６．０キロ（ウォーキング）
０３２９（金） ３．０キロ（ウォーキング）
０３３０（土） ７．０キロ（ウォーキング）
０３３１（日） ８．０キロ（ウォーキング）
期間合計：１０５．５キロ →総移動距離：１６４．５キロ
怒涛の歩いていくもん期間。ジムに行く間がなかったというよりは１万歩チャレンジ継続記録を目指したためのウォーキング偏重ですかね。距離を稼ぐにはバイクマシンも浸かっていかないといけないので、そのあたりは要調整。
さて、現在地はこちら。大分県竹田市あたり。おー、奇しくも冬の旅行でいった稲積水中鍾乳洞の近くですなー。
さて、松山から164キロというと徳島市、長門市あたりがおおよそそのあたり、出雲、北九州、津山、延岡あたりにわずかに届かないというところ。次回までには姫路・熊本あたりを射程に入れたいっすな。
○４月の減量計画
さて、昨日終値が101.7となりました体重。
４月の減量計画の前に、まず3月中の経過と関連するイベントを載せていきましょう。
０３０１ １０５．３キロ（－０．５）
０３０２ １０５．３キロ（０．０）
０３０３ １０５．８キロ（＋０．５）←いちご狩り
０３０４ １０４．７キロ（－１．１）
０３０５ １０４．６キロ（－０．１）
０３０６ １０５．０キロ（＋０．４）
０３０７ １０４．８キロ（ー０．２）
０３０８ １０３．４キロ（－１．４）←飲み会
０３０９ １０６．２キロ（＋２．８）←県武道館利用
０３１０ １０５．０キロ（－１．２）
０３１１ １０４．６キロ（－０．４）←シャニマス1stLV
０３１２ １０４．０キロ（－０．６）
０３１３ １０３．５キロ（－０．５）←血圧計購入・日次継続開始
０３１４ １０４．２キロ（＋０．７）
０３１５ １０６．２キロ（＋２．０）←飲み会
０３１６ １０５．２キロ（－０．８）←県武道館利用、連続１万歩チャレンジスタート
０３１７ １０４．４キロ（－０．８）
０３１８ １０３．５キロ（－０．９）
０３１９ １０２．８キロ（－０．７）
０３２０ １０２．６キロ（－０．２）
０３２１ １０３．６キロ（＋１．０）
０３２２ １０２．８キロ（－０．８）
０３２３ １０３．５キロ（＋０．７）←家族食事会
０３２４ １０３．５キロ（０．０）
０３２５ １０３．４キロ（－０．１）←１万歩チャレンジ途切れる
０３２６ １０２．８キロ（－０．６）
０３２７ １０２．８キロ（－０．０）
０３２８ １０３．０キロ（＋０．２）←飲み会
０３２９ １０３．４キロ（＋０．４）
０３３０ １０２．８キロ（－０．６）←貴音来訪、ウォーキング・ストレッチ教本を買う
０３３１ １０１．７キロ（－１．１）
という遷移でございました。
目標としていた年度内１００キロ切りは達成できなかったものの、着実に減っております。あんまりできなかったことにばかり目を向けても仕方ない。大丈夫ここからここから。
４月以降の目標としては、４月中の１００キロ切りを挙げていこうかと。その後は５～７月にかけて毎月３キロずつの減量目標で。
相変わらずの体幹リセットダイエットとワンダーコア、教本に載ってたストレッチとウォーキングを軸にして。無理のない範囲で。
加えて４月中１００キロを切った段階でウォーキングメニュー３回につき１回はランニングを混ぜ込むような形をはじめていきたい。
まぁ、気合い入れて始めようとしたら教本に従ってウォーキングしたら二日で右の大腿筋を痛めてしまったからなんですけどね…。ので今日は家でゆっくりしていたわけです。無理は良くない。ただ、すぐに痛めるということは普段全く使っていないということ。人間の筋肉で大きな割合を締めている太ももについて未開拓の領域があるというのは、結構朗報じゃないか。こいつを起こせば基礎代謝も上がる。
それと、４月は参加できるフルマラソン大会の候補の神戸マラソン・大阪マラソンのエントリーが始まる時期でもあるので忘れずエントリー。でもまぁ倍率４倍のここらが受かるとはあんまり思えない…。そのために５大会ほど見繕ったのだし、まぁ、気楽に行こう。神戸は１１月開催だけど制限時間が７時間だし、できればここで受かりたいけど。愛媛とか鳥取あたりは２月３月開催だけど６時間なんだよな…。その３～４ヶ月で１時間縮められるとも思えないし、できれば神戸…。まぁ、俺の当選運にまかせていく。
なんか、つらつらと長くなってしまったけど、まぁ、平成３１年度も張り切っていきますよ。
101.4
