睡眠こそが我が命

昨日は帰りが遅かったこと、就寝前に結構な量食ってしまったことなどなどで睡眠の質がぐっちゃぐちゃとなってしまった。

こういう日は具合がずっと悪くなってしまい…

ブログの更新もこんな感じになっちゃうわね…