最近の結構な期間食いしばきをしてきたけど、その最終盤。 夕飯は二人前を目標に食べてきたけど、同じ量を食べても「もう動けねえ…」にならなくなってきた。 量を食べながらも体調を崩してはいけない…そんな中ではやっぱり発酵食品が効いている気がしますね…
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