最近、睡眠時間はしっかりとるようにしているんですが先週末くらいから寝た時間の割に体力回復しねえなという数日を過ごしていました。 その原因を探っていたんですがもしかしたら寝ながら寒がっていたのかもしれない。 一昨日まではハーフパンツに肌着とい…
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