2019-10-12 上向き 2019雑記 少し上向きになってきた。 しかし、疲れを取ろうと1日休んでるとかえってしんどいような気さえするね。 睡眠の質と時間、しっかり取っていきたい。今はまぁ寝るが。 101.4