2019-09-13から1日間の記事一覧
基本的に最近仕事から帰ってくると、疲労困憊コンバインである。 金曜日の退勤後ともなると、まぁ、このように仕上がってしまっているわけ。 そうそう、最近筋トレなんてものをし始めたりした。 ふくらはぎ、ハムストリング、腹筋を1日毎の3日一周セットで。…
基本的に最近仕事から帰ってくると、疲労困憊コンバインである。 金曜日の退勤後ともなると、まぁ、このように仕上がってしまっているわけ。 そうそう、最近筋トレなんてものをし始めたりした。 ふくらはぎ、ハムストリング、腹筋を1日毎の3日一周セットで。…